~美しく歳を重ねるために~

女性が若さを保つコツ

お仕事や恋愛へも大きな効果を発揮する「若さ」ですが、いつまでも美しくありたいと考える女性にとっては特に興味深いテーマですよね。現在では技術的に大きく進歩して、様々なエステマッサージサロンやサプリメント、美容整形などが至るところで紹介されています。もちろんそれらを実践しながらアンチエイジングに努めるというのも素晴らしい方法ではありますが、ここではもう少し違う観点から女性の若さの秘訣について触れてみたいと思います。

若くあるということは必ずしもルックスだけの問題ではなく、内面や行動力によってもたらされるものでもあります。ルックスは非常に若く見えても「あらゆる行動に対して消極的」だとしたら、一体どんなふうに見えるでしょうか?逆に好奇心を持って様々なことに楽しそうにチャレンジしていく女性はどう見えるでしょうか?このあたりにも若くあるためのヒントが隠されています。また恋愛に対しても常に積極的であるほうが、ホルモンの分泌が活性化されるためアンチエイジングに効果的なのです。とは言え関心が持てないことにいきなりチャレンジしようとしても逆効果ですから、まずは関心がわいてくるような工夫をしてみるとよいかもしれません。その対象はなんでも構いません。たとえば今流行しているスポーツなどをはじめて、若い子達の輪に入って一緒に楽しんでみるのも良いでしょう。若い子たちからエネルギーをもらうのはとても有効な方法です。

「好奇心を持つ」という大切さは、ビジネスにおいても共通することです。30代に差し掛かってくると、「このまま今の仕事を続けていいのだろうか」と悩み出す時期がきます。結婚後して子どもを産んでも続けられるのか、本当にやりたかったことを自分はできているだろうかと色々な思いが溢れるのは多くの人が感じることです。今の人生に不満があるのであれば、ぜひ新しい仕事に挑戦してみましょう。子どもの頃のように好奇心を大事にして恐れずに行動することで、もっと若々しいエネルギーが自分から湧いてくるでしょう。もし大きなキャリアチェンジを望んでいるならできるだけ早く、若さを活かせる時期に転職することをオススメします。